Jueves, 16 Junio 2016 04:07

JUNE 21 INTERNATIONAL DAY OF YOGA, FREE CLASS

 

 

21.. de Junio día Internacional de Yoga,

lección gratuita al aire libre - June 21 International Day of Yoga, free class

 

en: Plaza De Las Naciones Puerto Del Carmen hora 19.30

 

El próximo martes, 21 de Junio celebraremos el segundo Día Internacional de Yoga con una leccion gratuita al aire libre;

una extraordinaria oportunidad para rendir homenaje a las enseñanzas y los valores de esta fantástica disciplina que reúne a millones de practicantes en todo el mundo.

 

Os invitamos a probar nuestro método de enseñanza

 

Todas las técnicas que forman parte del yoga (asanas, mudras, pranayama, etc.) trabajan en el nivel físico y energético, con el objetivo de restaurar el equilibrio y la armonía en cada "esfera de nuestra existencia"

 

la práctica del yoga estimula las claves ocultas, también despierta en nosotros la conciencia de nuestras emociones, nos revela por lo que somos ... que es la principal forma de dar vida a cambiar.

 

Si queremos que los beneficios del yoga no son sólo físicos, tendrá que hacer yoga con perseverancia y "calidad".

 

La calidad en la práctica se logra cuando nuestra mente vive el "aquí y ahora", o cuando se sigue centrando en lo que estamos haciendo, no hay espacio entre el pasado y el futuro.

 

Hacer yoga con regularidad se aprende a escuchar a su cuerpo, para comprender su naturaleza, para descifrar los mensajes, y para empatizar con él.

Llevar alfombrilla y una manta. Para reservar y mas información envía un whatsApp al 628410602

 

 

Next Tuesday, June 21, we will celebrate the second International Day of Yoga with a special free class outdoor; an extraordinary opportunity to pay tribute to the teachings and values of this fantastic discipline that brings together millions of practitioners around the world.

 

We invite you to try our teaching method

 

All the techniques that are part of yoga (asanas, mudras, pranayama, etc.) work on the physical and energetic level, with the aim of restoring balance and harmony in every "sphere of our existence"

 

the practice of yoga stimulates the hidden keys, also awakens in us the awareness of our emotions, revealing to us for who we are ... which is the primary way to give life to change.

 

If we want the benefits of yoga are not only physical, you will need to do yoga with perseverance and "quality."

 

The quality in practice is achieved when our mind lives the "here and now", or when remains focused on what we're doing, no space between the past and the future.

 

Doing yoga on a regular basis you learn to listen to your body, to understand its nature, to decipher the messages, and to empathize with him.

 

Bring mat and a blanket. To book and more information send a WhatsApp to 0034 628410602

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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